Programmes en ligne – Physio Pelvienne, Noémie Séguin Physiothérapeute

Programmes en ligne

Programme #1:


5 semaines pour préparer son périnée à l’accouchement et prévenir les déchirures pour une meilleure récupération (disponible dès maintenant):


Vous êtes enceinte et votre santé vous tient à coeur? Voici un programme dont vous ne pouvez pas vous passer!

Dans ce programme, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir pour optimiser votre corps, vos abdominaux et votre périnée pendant la grossesse et en prévision de l'accouchement. Vous mettrez toutes les chances de votre côté pour minimiser les risques de déchirure du périnée et ainsi récupérer plus facilement et plus rapidement de votre accouchement. 

Ce programme a été créé afin de rendre la physiothérapie périnatale abordable et accessible. En vous y abonnant, vous obtiendrez :

  • 5 leçons comprenant plus de 10 heures de vidéos d'auto-évaluation, de conseils et d'exercices;
  • Un guide pédagogique en format PDF pour chaque leçon;
  • L’accès à un groupe Facebook privé pour poser toutes vos questions de façon publique ou privée en tout temps et la présence d’un physiothérapeute pour y répondre; 
  • Des entrevues exclusives avec d’autres professionnels en périnatalité (infirmière, accompagnante à la naissance, acupuncteur, ostéopathe, kinésiologue, psychologue, etc.) afin d’être bien préparée pour cette nouvelle aventure (à venir);
  • Un Facebook live de suivi ou webinaire 1x/mois de 1h30 où vous pourrez poser toutes vos questions;
  • Des offres exclusives sur le programme de réadaptation après l’accouchement (disponible en 2019);
  • L'accès à toutes ces ressources pour une durée de UN AN;
  • SURTOUT, la chance de faire partie d’une FAMILLE qui se comprend, qui se supporte SANS JUGEMENT, dans le RESPECT et où LES TABOUS sont laissés à l’extérieur!
  • La possibilité d'obtenir des reçus de physiothérapie pour fin d'assurances avec la version PREMIUM (information à venir sous peu)

Programme #1:


5 semaines pour préparer son périnée à l’accouchement et prévenir les déchirures pour une meilleure récupération (disponible dès maintenant):


Vous êtes enceintes? Voici un programme dont vous ne pouvez pas vous passer!

Dans ce programme, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir pour optimiser votre corps, vos abdominaux et votre périnée pendant la grossesse et en prévision de l'accouchement. Vous mettrez toutes les chances de votre côté pour minimiser les risques de déchirure du périnée et ainsi récupérer plus facilement et plus rapidement de votre accouchement. 

Ce programme a été créé afin de rendre la physiothérapie périnatale abordable et accessible. En vous y abonnant, vous obtiendrez :

  • 5 leçons comprenant plus de 10 heures de vidéos d'auto-évaluation, de conseils et d'exercices;
  • Un guide pédagogique en format PDF pour chaque leçon;
  • L’accès à un groupe Facebook privé pour poser toutes vos questions de façon publique ou privé en tout temps et la présence d’un physiothérapeute pour y répondre; 
  • Des entrevues exclusives avec d’autres professionnelles en périnatalité (infirmière, accompagnante à la naissance, acupuncteur, ostéopathe, kinésiologue, psychologue, etc.) afin d’être bien préparée pour cette nouvelle aventure (à venir);
  • Angle Double Right
    Un Facebook live de suivi 1x/mois de 1h30 où vous pourrez poser toutes vos questions;
  • Des offres exclusives sur le programme de réadaptation après l’accouchement (2019);
  • L'accès à toutes ces ressources pour une durée de UN AN;
  • Angle Double Right
    SURTOUT, la chance de faire partie d’une FAMILLE qui se comprend, qui se supporte SANS JUGEMENT, dans le RESPECT et où LES TABOUS sont laissés à l’extérieur!
  • La possibilité d'obtenir des reçus de physiothérapie pour fin d'assurances avec la version PREMIUM (information à venir sous peu)

Programme #2:


Programme de réadaptation du plancher pelvien et des abdominaux :
(Disponible en 2019):


Vous avez accouché récemment ou même il y a plusieurs années?

  • Que ce soit par voie naturelle ou par césarienne, la rééducation des abdominaux et du plancher pelvien est un incontournable pour s’assurer de vieillir actif et en santé;
  • En prévention ou parce que vous avez des symptômes liés à vos accouchements (pertes urinaires, descente de vessie, relâchement persistant des abdominaux, etc.), la rééducation périnéale et pelvienne a fait ses preuves depuis plusieurs années dans la récupération de la fonction des muscles profonds;
  • Ce programme vous guidera pas à pas vers le retour à vos activités quotidiennes et sportives sans symptômes. Afin que vous puissiez atteindre sainement vos objectifs en toute intimité, dans le confort de votre maison et à votre rythme.
  • Que vous vouliez cesser d’échapper des gouttes en éternuant ou pouvoir à nouveau sauter sur un trampoline, ce programme est pour vous!

Programme #2:


Programme de réadaptation du plancher pelvien et des abdominaux :
(Disponible en 2019):


Vous avez accouché récemment ou même il y a plusieurs années?

  • Que ce soit par voie vaginale ou par Césarienne, la rééducation des abdominaux et du plancher pelvien est un incontournable pour s’assurer de vieillir actif et en santé;
  • En prévention ou parce que vous avez des symptômes liés à vos accouchements (pertes urinaires, descente de vessie, relâchement persistant des abdominaux, etc.), la rééducation périnéale et pelvienne a fait ses preuves depuis plusieurs années dans la récupération de la fonction des muscles profonds;
  • Ce programme vous guidera pas à pas vers le retour à vos activités quotidiennes et sportives sans symptômes. Afin que vous puissiez atteindre sainement vos objectifs en tout intimité, dans le confort de votre maison et à votre rythme.
  • Que vous vouliez cesser d’échapper des gouttes en éternuant ou pouvoir à nouveau sauter sur un trampoline, ce programme est pour vous!
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