Par Noémie Séguin | Les outils de rééducation du périnée
Dans cet article, nous allons donc parler ensemble des exercices appropriés, des gaines, corsets et bandages, de leur efficacité et de comment bien les utiliser lorsque nécessaire.
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Par Noémie Séguin | Les outils de rééducation du périnée
Pour faire suite à notre conversation sur les outils de réadaptation, nous allons aborder les livres! Il sera question de livres qui parlent de la préparation pendant la grossesse et pour l’accouchement, pour la récupération en postnatal immédiat, mais aussi de livres que l’on peut utiliser à n’importe quel âge ou moment de notre vie, pour aider notre corps à mieux récupérer et corriger les symptômes qui nous dérangent. Pour en savoir plus c’est par ici!
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