Par Noémie Séguin | Les outils de rééducation du périnée
S’il y a bien une chose qui peut être un véritable défi lorsque l’on veut commencer à travailler son périnée, c’est bien de savoir si on le contracte correctement et efficacement. Et si on pouvait avoir un peut d’aide d’un outil qui ressemble à un jeu vidéo? Pour en savoir plus c’est par ici!
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Par Noémie Séguin | Les outils de rééducation du périnée
Connaissez-vous les boules de Geisha? Vous en avez peut-être entendu parler dans un des films de « 50 nuances de Grey », si c’est la cas, ne vous méprenez pas, son utilisation est beaucoup plus de type traitement que pour le plaisir…Elles sont davantage utilisées entre autres pour traiter l’incontinence urinaire, les descentes d’organes et la perte de tonus du plancher pelvien. Pour en apprendre davantage, c’est par ici!
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Par Noémie Séguin | Les outils de rééducation du périnée
Si vous avez de la difficulté à contracter votre plancher pelvien ou si vous n’arrivez pas du tout à le recruter, cet outil d’apprentissage pourrait grandement vous aider. Plus tôt connu sous le nom « Abtronic » et ayant fait mauvaise figure dû à des représentations trompeuses, il est dorénavant d’un grand aide en rééducation abdomino-pelvienne. En effet, lorsqu’il est bien utilisé, il possède diverses fonctions qui contribuent grandement à l’amélioration de la qualité de vie de plusieurs mamans. Pour en apprendre davantage, c’est par ici!
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