La Rééducation Périnéale et Pelvienne, qu&rsquo;est-ce que ça mange en hiver?

Sep 27

La césarienne : pour ou contre ?

Par Noémie Séguin | La césarienne vue de tous les angles , La grossesse et l'accouchement

Il a été longtemps véhiculé et on entend même encore aujourd’hui que la césarienne est plus facile à vivre qu’un accouchement par voie vaginale. À première vue, il est vrai que la césarienne peut paraître plus attrayante qu’un accouchement vaginal qui est souvent plus long et douloureux sur le coup. Cependant, ce mode d’accouchement comporte aussi une liste non négligeable de risques, pour la maman et le bébé, liés à une chirurgie invasive. Les accouchements par césarienne sont donc deux fois plus élevés que les recommandations mondiales à l’heure actuelle. Comment cela se fait-il? Est-ce possible de poser certaines actions pour limiter le risque que notre accouchement se termine en césarienne? C’est ce dont nous allons parler dans cet article.

Sep 06

3 conséquences insoupçonnées liées à une déchirure du périnée

Par Noémie Séguin | La grossesse et l'accouchement

Les déchirures périnéales lors de l’accouchement sont fréquentes, à un point tel, qu’elles semblent banalisées par le personnel médical et par la société en générale. Cependant, même si une lacération lors de l’accouchement est fréquente, cela ne signifie pas qu’elle soit sans conséquence. La plupart des mamans ne ressentent aucun symptôme après l’accouchement. Les dysfonctions des abdominaux et du plancher pelvien peuvent rester silencieuses pendant de nombreuses années avant de lancer des signaux d’alerte et ainsi, voir apparaître les premiers symptômes. Dans cet article, découvrez pourquoi il ne faut pas banaliser une déchirure périnéale.

Août 15

Peut-on éviter les déchirures périnéales pendant l’accouchement?

Par Noémie Séguin | La grossesse et l'accouchement

La déchirure périnéale pendant l’accouchement est un sujet qui est très peu abordé dans le cadre des suivis médicaux de la maman enceinte. Je me rappelle, lors de ma première grossesse, avoir entendu vaguement parlé qu’il était possible de faire des étirements du périnée avant l’accouchement pendant un cours prénatal, mais on avait rapidement effleuré le sujet sans plus. Dans la société en général, on minimise l’impact de la déchirure du périnée, comme si c’était normal et que ce n’était pas nécessaire de s’en préoccuper, mais est-ce vraiment le cas?

Oct 24

Les 5 principales barrières qui empêchent de consulter en rééducation périnéale et pelvienne

Par Noémie Séguin | Démystifier la Rééducation Périnéale et Pelvienne

La rééducation périnéale et pelvienne est une branche de la physiothérapie qui est émergente en Amérique du Nord. Malgré cette progression, la consultation en physiothérapie pelvi-périnéale durant la période périnatale ou même plus tard, lors de l’apparition des symptômes secondaires (incontinence urinaire, descente de vessie, séparation des abdominaux, etc.) est loin d’être la norme dans notre société. Je me suis questionné longuement sur cette disparité et sur les raisons pour lesquels nous accusons un retard aussi important au niveau de la réadaptation périnatale. Au cours de cette réflexion, 5 grandes raisons me sont parues évidentes…

Août 26

Apprendre à connaître son plancher pelvien, un incontournable!

Par Noémie Séguin | Apprivoiser ses muscles profonds , La grossesse et l'accouchement

Le plancher pelvien, un groupe de muscles méconnu, souvent ignoré mais tellement important. Découvrez dans cet article ce qu’est le périnée et à quoi il sert concrètement. Parce qu’il est à la source de bien des maux (incontinence, descente d’organe, douleur lombaire, etc.), l’apprivoiser pourrait bien être LA SOLUTION!

Août 26

Dans le bureau du Physio: les premières rencontres en physiothérapie

Par Noémie Séguin | Démystifier la Rééducation Périnéale et Pelvienne

Quand je rencontre les clients pour la première fois dans la salle d’attente, je sens toujours qu’ils sont stressés, ils ne savent pas à quoi s’attendre. En sortant de cette rencontre, ils sont souvent soulagés et contents d’avoir pu briser la glace pour enfin avoir des éléments de réponse à leurs problèmes. Je me disais que d’expliquer en quoi consiste ces premières rencontres pourrait justement pousser les gens à mettre leur hésitation, leur stress de côté et ainsi peut-être aider ne serait-ce qu’une seule personne à aller consulter. Et vous, hésitez-vous toujours à aller consulter?

Août 26

La Rééducation Périnéale et Pelvienne, qu’est-ce que ça mange en hiver?

Par Noémie Séguin | Démystifier la Rééducation Périnéale et Pelvienne

Des mots compliqués pour expliquer une expertise en physiothérapie pas si compliqué mais tellement bénéfique et efficace! Vous avez mal au dos, vous avez déjà accouché, vous avez des pertes urinaires ou d’autres problèmes comme ceux-ci? Découvrez comment la rééducation pelvi-périnéale peut vous être utile.

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